Bettis Shirataki-Gemüse-Wok
Ein absolut kalorienarmes Essen – mal eben so auf die Schnelle 🙂 200 g Hühnerbrust, in Würfel geschnitten und in
Zum Rezept
Wok-Gerichte
Bettis Glasnudelsalat mit grünem Spargel
Zutaten: 500 g Garnelen (TK) 250 g Putenbrust 250 g Schweineschnitzel 1 Glas grüner gegrillter Spargel 2 rote Zwieblen 2
Zum Rezept
Bettis Asia-Bratnudeln mit Schwein
Zutaten: 250-300 g Minutensteaks vom Schwein (2-3 Stücke) 125 g Mie-Nudeln 200 g Mungbohnensprossen, frisch 2 Möhren, gestiftelt 1 Schalotte,
Zum Rezept
Bettis Wok-Gemüse mit Ketjap-Manis-Hühnchen
Habe heute meine fehlenden Vorräte an asiatischen Saucen wieder aufgefüllt und sofort wieder experimentiert 🙂 Die Zutaten: 600g Hähnchenbrust mit
Zum Rezept
Bettis exotische Kokos-Möhren
Heute habe ich mal wieder eine neue Idee gehabt. Wok-Möhren mit Putengeschnetzeltem und weiterem Gemüse. 500 g Putenbrustschnitzel, in feine
Zum Rezept
Bettis Curry-Allerlei
500 g Hähnchenbrust in kleine Stücke geschnitten 1 mittelgroße Zwiebel, klein gewürfelt 2 Knoblauchzehen 1/2 Bund Koriander (frisch), gehackt 1
Zum Rezept