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- Low Carb Süßungsmittel

Bulgur

Bettis Bulgur-Gemüsetopf

6. Dezember 201525. Juni 2018 Betti 532 ViewsBulgur, Koriander, Mais, Paprika, Zucchini

Zutaten: 500 g Hackfleisch 1 mittelgroße Zwiebel 3 Knoblauchzehen 150 g Bulgur 3 Dosen Pizzatomaten 3 Paprika (verschiedene Farben) 1

Bettis warmer Bulgursalat

20. Oktober 201525. Juni 2018 Betti 471 ViewsBulgur, Hackfleisch

500 g Hackfleisch gemischt 200 g Bulgur (grob) 400 ml Gemüsebrühe 1 gelbe Paprika 1 rote Paprika 1 rote Zwiebel

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