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Bettis schnelle Küche Low Carb Salate 

Bettis Paprika-Feta-Salat

12. Januar 201915. Juni 2019 Betti 666 ViewsFeta, Oliven, Paprikasalat

Ein sehr schnelles und leckeres Salääätchen 😉 Zutaten:3 große rote Paprika200 g Feta30 schwarze Oliven2-3 EL OlivenölPfeffer, Salznach Belieben frische

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Dressing Low Carb Salate 

Bettis Gurkensalat mit Thunfisch und Oliven

4. August 201814. April 2019 Betti 1118 ViewsFeta, Gurken, Oliven, Thunfisch

Was gibt es besseres zum Grillen als einen erfrischenden Gurkensalat mit leckeren Extras dazu… Zutaten: 1 Salatgurke 1 Dose Thunfisch

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Salate 

Bettis Tricolori-Salat

29. November 201525. Juni 2018 Betti 498 ViewsHirtenkäse, Kidney-Bohnen, Oliven, Thunfisch

Zutaten: 1 Dose Kidney-Bohnen 1 Dosen Thunfisch in eigenem Saft und Aufguss 1 rote Paprika 1 mittelgroße rote Zwiebel 20

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Backwaren Ofengerichte 

Bettis Empanadas

27. September 201525. Juni 2018 Betti 612 ViewsBlätterteig, Eier, Hackfleisch, Mais, Oliven, Paprika, Tomaten

Der Teig: 1x Pizza Fertigteig (mit Tomatensauce) Die Füllung: 500g Hackfleisch (halb und halb) 1x Tomatensauce von dem Pizzateig 3

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